Blog

Zde najdete články pro povzbuzení či pár tipů, jak prožívat život radostněji.

Desatero zdravého životního stylu

Desatero zdravého životního stylu 1.            Pravidelnost Důležitým faktorem pro zdravý život člověka je pravidelnost, a to ve všem – v jídle, v pitném režimu, ve spánku, v pohybu i v odpočinku. Není na škodu se čas od času postit, ale jinak … Read More